秋の風物詩といえば、お月見。十五夜ともいわれる昔からの風習ですが、もうひとつのお月見「十三夜」は意外と知らない人が多いもの。
十三夜は、十五夜からおよそ1か月後にめぐる「後の月（のちのつき）」。満月に少し足りない、ほんのり欠けた月を愛でる、日本ならではの趣ある行事です。難しい準備はせずとも、旬の豆や栗を食卓に並べて、夜空を見上げるだけで十分。日本伝統文化を専門とするライターが、十三夜の由来や意味と、忙しい毎日でも取り入れやすい楽しみ方をご提案します。
十三夜（じゅうさんや）とは
十三夜は、旧暦9月13日の夜のこと。新暦では毎年日付が変わり、2026年は10月23日です。十五夜（旧暦8月15日）が中国から伝わった風習とされるのに対し、十三夜は日本で生まれた風習といわれます。平安時代の宮中で月を愛でる催しが行われたことに始まるとされ、起源には諸説あります。
十五夜のお月見だけで終わらせるのは「片見月（かたみつき）」といい、縁起が悪いとされてきました。十五夜と十三夜の両方を楽しむのが本来の形で、二度目のお月見ということから、十三夜は「後の月」「二度目の月見」とも呼ばれます。
旬の豆や栗をお供えすることから、「豆名月（まめめいげつ）」「栗名月（くりめいげつ）」の別名もあります。満月ではなく少し欠けた月を美しいと感じる、日本人の美意識が表れた行事です。
十三夜の季節の恵み、豆と栗を味わおう
十三夜に名月が見られるかどうかは、天候による運も大きいところ。たとえ月が見えなくても、豆名月と栗名月にちなんで、旬の豆や栗を食卓に取り入れれば、気軽に秋の行事を味わえます。
豆名月を煮豆でいただく、ほっくり秋のお惣菜
豆名月の「豆」は、もともとは枝豆を指すことが多いといわれます。旬の枝豆をゆでてお供えし、そのまま食卓へ。さらに手軽なのが、調理の手間なく出せる煮豆のお惣菜です。
市販で手に入りやすいのは、いんげん豆の仲間の金時豆と白花豆。金時豆はふっくらと優しい甘さ、白花豆は大粒でほくほくとした食べごたえが魅力です。
栗名月に栗のお菓子を。モンブランで楽しむお月見
栗は、ごはんにもお菓子にも使える秋の味覚。栗のお菓子といえば代表的なのがモンブラン、まるい月に見立てて楽しむのも一興です。
ふわふわのスポンジに、なめらかな栗のクリームを絞ったモンブランを、食後のデザートに。
おわりに
花鳥風月や雪月花という言葉があるように、日本人は昔から月を愛でてきました。満ち欠けする月に心を寄せ、移ろう季節を感じる、その心は忙しい現代の暮らしにもそっと寄り添ってくれます。
いつもの食事に、豆や栗をひと皿添えるだけで十分。月が見えなくても、窓を開けて夜空を探してみるだけでも、立派な十三夜です。今年の十三夜は、ぜひ豆や栗とともに、ゆったりと秋の夜を味わってみませんか。
